Kolayca hazırlanan bu tarif damyskitchen sayfasından.
Malzemeler:
90 gr. Yulaf
1 adet muz
1 çay kaşığı vanilya
4 yemek kaşığı fıstık ezmesi
1 çorba kaşığı kakao
2 çay kaşığı esmer şeker
Yapılışı:
Muzu blendırdan geçiriyoruz ve püre haline getiriyoruz. Sonrasında tüm malzemeleri karıştırma kabına alıyoruz ve birbirine karıştırıyoruz. Hamuru küçük küçük toplar haline getiriyoruz. Bu küçük topları 15 dk buzdolabında dinlendirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Sporcular için,sağlıklı beslenmek ama tatlı birşeyler yemek isteyenler için mutlaka deneyin derim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder